文／李庆安 王岚

过去5年来，我们以北京、云南和新疆等地的中小学生和成人为对象，开展了心理健康状况的调查研究，发现了一些重要的结果。

  在报告我们的发现之前，拟先分享国外的两项近期研究：

（1）Ettman等人(2020)关于新冠疫情期间加拿大成人抑郁症状的研究；

（2）Watkins-Martin等人(2021)关于新冠疫情期间美国成人抑郁症状的研究。

Ettman等人(2020)的研究样本采集于2020年7月和8月，最终的有效样本共计1039名。

就抑郁症状而言，他们报告了一项重要的结果：高度抑郁症状者共计80人，占8.1%。

Watkins-Martin等人(2021)的研究样本采集于2020年3月31日至4月13日期间，最终的有效样本共计1441名。

他们报告了五项重要的结果：

（1）无抑郁症状者占47.5%；

（2）轻度抑郁症状者占24.6%；

（3）中度抑郁症状者占14.8%；

（4）次高抑郁症状者占7.9%；

（5）高度抑郁症状者占5.1%。

在我国，传统的心理健康评估存在原创性低和题量过多等许多弱点。不过，其最致命的弱点是，基于其评估，人们也许能够知晓学生可能存在的心理问题，却无法知晓其心理问题背后的基本原因。

与传统的心理健康评估截然不同，我们采用的“五道心理测评”系统不仅具有原创性高和题量较少的特点，而且克服了传统心理健康评估的致命弱点。

具体而言，基于“五道心理测评”系统，人们不仅能够及时地发现学生可能存在的心理问题，而且能够深挖其心理问题表象背后的深层问题、影响因素和潜在风险。

我们采用的“五道心理测评”系统脱胎于一项坚实而重大的基础研究——深层幸福感与焦虑、抑郁关系的实证研究。

我们的评估主要利用心理监测评估软件和相关数据分析技术，以《心理亚健康问卷》和《深层幸福感问卷》为评估工具，以分析深层幸福感与焦虑、抑郁的关系。

此外，我们的评估兼顾积极心理学与临床心理学的基础理论和主要视角：

第一，积极心理学的视角。采用我们编制的《深层幸福感问卷》，对学生的深层幸福感水平进行评估。《深层幸福感问卷》包括《学生修身问卷》和《学生修身奖励满意度问卷》。

第二，临床心理学的视角。采用我们修订的《心理亚健康问卷》，对学生的焦虑和抑郁状况进行评估。

在2021年5月26日至2025年4月4日期间，我们以北京、云南和新疆等地的中小学生和成人为对象，开展了心理健康状况的调查研究。

在我们的研究中，涉及焦虑和抑郁症状相关的有效中小学生样本，共计66720名，平均年龄为14.72岁，标准差为2.53。

与焦虑症状有关的有趣结果，涉及四项： 

（1）无焦虑症状者共计43332人，占64.9%，

（2）轻度焦虑症状者共计15269人，占22.9%；

（3）中度焦虑症状者共5165人，占7.7%；

（4）高度焦虑症状者共2947人，占4.4%。

与抑郁症状有关的有趣结果，涉及五项：

（1）无抑郁症状者共计36788人，占55.1%；

（2）轻度抑郁症状者共计18352人，占27.5%；

（3）中度抑郁症状者共6925人，占10.4%；

（4）次高抑郁症状者共2805人，占4.2%；

（5）高度抑郁症状者共1845人，占2.8%。

以上结果说明：

（1）55.1%的无抑郁症状者已经达到正常或良好的心理健康水平；

（2）27.5%的轻度抑郁症状者感受到了轻微的心理压力，不过，这是一种良性的压力，有利于其个人成长；

（3）10.4%的中度抑郁症状者正在感受某种心理压力，有的需要老师及家长的密切关注和耐心开导，有的则需要心理咨询专家的帮助；

（4）2.8%的高度抑郁症状者，以及4.2%的次高抑郁症状者，正在感受巨大的心理压力，可能需要心理咨询专家的帮助。

在我们的研究中，涉及焦虑和抑郁症状相关的有效成人样本，共计7117名，平均年龄为36.75岁，标准差为7.63。

与焦虑症状有关的有趣结果，涉及四项：

（1）无焦虑症状者共计4213人，占59.2%，

（2）轻度焦虑症状者共计1890人，占26.6%；

（3）中度焦虑症状者共657人，占9.2%；

（4）高度焦虑症状者共357人，占5.0%。

与抑郁症状有关的有趣结果，涉及五项：

（1）无抑郁症状者共计3588人，占50.4%；

（2）轻度抑郁症状者共计2160人，占30.3%；

（3）中度抑郁症状者共806人，占11.3%；

（4）次高抑郁症状者共354人，占5.0%；

（5）高度抑郁症状者共209人，占2.9%。

以上结果说明：

（1）50.4%的无抑郁症状者已经达到正常或良好的心理健康水平；

（2）30.3%的轻度抑郁症状者感受到了轻微的心理压力，不过，这是一种良性的压力，有利于其个人成长；

（3）11.3%的中度抑郁症状者正在感受某种心理压力，有的需要领导、同事或亲友的密切关注和耐心开导，有的则需要心理咨询专家的帮助；

（4）2.9%的高度抑郁症状者，以及5.0%的次高抑郁症状者，正在感受巨大的心理压力，可能需要心理咨询专家的帮助。

  此外，如前文所述，Ettman等人(2020)以加拿大成人为对象的研究表明：高度抑郁症状者占8.1%。

Watkins-Martin等人(2021) 以美国成人为对象的研究表明：

（1）次高抑郁症状者占7.9%；

（2）高度抑郁症状者占5.1%。

显然，由前述数据可知，中国中小学生和成人的心理健康状况，不仅优于加拿大的成人，而且优于美国的成人。

必须指出，关于焦虑和抑郁的等级，我们的译法与他人的译法有所不同。他人译为“重度抑郁”，而我们则译为“高度抑郁”。我们的译法具有意义更明确、阅读更顺口等优势。例如，紧随“高度抑郁”者，因为译为“次高抑郁”，所以，意义更易明确，说法也更顺口。

  参考文献

Ettman, C. K., Abdalla, S. M., Cohen, G. H., Sampson, L., Vivier, P. M., Galea, S. (2020).Prevalence of depression symptoms in US adults before and during the COVID-19 pandemic. JAMA Network Open, 3(9), Articlee2019686.

Watkins-Martin, K., Orri, M., Marie-Hélène Pennestri, Castellanos-Ryan, N., Larose, S., Gouin, J., Ouellet-Morin, I., Chadi, N., Frederick, P., Boivin, M., Tremblay, R. E., C?té, S., & Geoffroy, M. (2021). Depression and anxiety symptoms in young adults before and during the COVID-19 pandemic: Evidence from a Canadian population-based cohort. Annals of General Psychiatry, 20 (1), 42.

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